QUÉ ES EL MÉTODO PILATES

Joseph Pilates

Fieles al único y genuino método Pilates

Joseph Hubertus Pilates fue el creador de un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, por primar el control de la mente sobre el cuerpo. Hoy en día es conocido como método Pilates.

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POR QUÉ ROMANA'S PILATES

Romana Kryzanowska

La protegida de Joseph Pilates

Romana Kryzanowska (1923 – 2013) reconocida a nivel mundial como la protegida de Joseph Pilates, enseñó el método durante seis décadas comprometida con Joe y Clara Pilates para continuar difundiendo el trabajo de toda su vida..

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PARA QUIÉN ES PILATES

Si consigues que tu espalda sea móvil y flexibe a los 60 años, te sentirás joven, pero en cambio, si tu espalda es rígida con 30 años entonces te sentirás viejo.

Entrenamiento

La correcta alineación y postura solo será posibe, cuando el mecanismo completo del funcionamiento del cuerpo esté bajo control.

Rehabilitacion

El cuerpo debe construirse desde su núcleo, el "Power House". Porque el verdadero equilibrio solo puede conseguirse, cuando la musculatura esté uniformemente desarollada.

Condición física

EL desarrollo de los músculos profundos ayuda al desarrollo de los más grandes, de la misma manera que pequeños ladrillos construyen grandes edificios

QUÉ HACEMOS POR TI

Diseñaremos un plan de entrenamiento enfocado al 100% de tus necesidades.

FORMACIÓN

Workshops especialmente creados para darte más herramientas con las que poder profundizar en el trabajo con tus clientes.

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ENTRENAMIENTO

Te ofrecemos la posibilidad de entrenar según tu preferencia personal, a través de sesiones individuales, en dúo o grupos de 3 personas.

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NUESTRO EQUIPO

Nos hemos formado durante varios años con los mejores profesores a nivel mundial, logrando ser reconocidos como el único centro en Canarias de auténtico método Pilates.

IÑAKI RAMALLO

Director Técnico & Profesor Romana's Pilates

PILAR GARCÍA

Coordinadora & Trainer