Pilates Estudio y Contrology Club · Personal Pilates · Pilates Tenerife

Pilates Studio · Contrology Club


¿Qué es el método Pilates?

En Personal Pilates somos fieles al único y genuino método creado por Joseph Hubertus Pilates. Un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, por primar el control de la mente sobre el cuerpo. Hoy en día es conocido como método Pilates.

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Personal Pilates · Contrology Club

¿Qué es el método Pilates?

En Personal Pilates somos fieles al único y genuino método creado por Joseph Hubertus Pilates. Un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, por primar el control de la mente sobre el cuerpo. Hoy en día es conocido como método Pilates.

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¿Por qué Romana´s Pilates?


La protegida de Joseph Pilates

 

Romana Kryzanowska (1923 – 2013) reconocida a nivel mundial como la protegida de Joseph Pilates, enseñó el método durante seis décadas comprometida con Joe y Clara Pilates para continuar difundiendo el trabajo de toda su vida..

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¿Por qué Romana´s Pilates?

La protegida de Joseph Pilates

En Personal Pilates somos fieles al único y genuino método creado por Joseph Hubertus Pilates. Un método de entrenamiento físico-mental al que llamó Contrología, por primar el control de la mente sobre el cuerpo. Hoy en día es conocido como método Pilates.

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¿PARA QUIÉN ES PILATES?


Si consigues que tu espalda sea móvil y flexibe a los 60 años, te sentirás joven, pero en cambio, si tu espalda es rígida con 30 años entonces te sentirás viejo.

Entrenamiento

La correcta alineación y postura solo será posibe, cuando el mecanismo completo del funcionamiento del cuerpo esté bajo control.

Rehabilitacion

El cuerpo debe construirse desde su núcleo, el "Power House". Porque el verdadero equilibrio solo puede conseguirse, cuando la musculatura esté uniformemente desarollada.

Condición física

EL desarrollo de los músculos profundos ayuda al desarrollo de los más grandes, de la misma manera que pequeños ladrillos construyen grandes edificios

¿QUÉ HACEMOS POR TI?

Diseñaremos un plan de entrenamiento enfocado al 100% de tus necesidades.

NUESTRO EQUIPO

Nos hemos formado durante varios años con los mejores profesores a nivel mundial, logrando ser reconocidos como el único centro en Canarias de auténtico método Pilates.

IÑAKI RAMALLO

Director Técnico & Profesor Romana's Pilates

PILAR GARCÍA

Coordinadora & Trainer